Статті по темі: Тренування

12.04.2023

Доставка кращих жироспалювачів та передтренувальних комплексів по всій території України.

12.04.2023

Кращі жироспалювачі та передтренувальні комплекси з доставкою по Україні.

05.03.2023

Доставка спортивного харчування у всі точки України: якість гарантована!

08.02.2023

Найкраще спортивне спорядження за доступними цінами! Доставка по всій Україні та самовивіз із магазинів.

08.02.2023

Поради фахівців допоможуть тренуватися під час менструації без шкоди здоров'ю.

16.01.2023

Як зробити жим лежачи безпечним? Можливо, ви не знали, але є кілька нюансів, які допоможуть тренуватись без болю.

16.01.2023

Присідання для зміцнення здоров'я та побудови м'язистого тіла. Аксесуари для фітнесу та важкої атлетики з доставкою по Україні!

12.08.2020

Ви дуже втомилися від програм схуднення, які не працюють і не допомагають у боротьбі із зайвою вагою? Спеціально для вас ми підібрали 5 найкращих способів боротьби із зайвим жиром, які дійсно працюють!

21.03.2020

Про те, як покращувати свої спортивні показники, в умовах, коли не можна залишати будинок чи квартиру – розповідаємо нижче!

04.02.2020

Не вдається станова тяга? А може, у вас був невдалий досвід і підйом штанги із землі здається небезпечним заняттям? На щастя це можна виправити!

03.06.2019

Йтиметься не про те, як важко ви тренуєтеся, а про те, як можете відновлюватися. Відновлення після тренінгу змінить глобальний погляд на тренувальний стрес.

02.05.2019

Super Fat Burner – те, що вам потрібне! Більше того, він діє незалежно від того, тренуєтеся ви чи ні, тому що його завдання – нормалізувати обмінні процеси та полегшити процес жироспалювання.

27.08.2018

День опрацювання грудних м'язів не обов'язково має бути важким. Зацініть наше вбивче тренування потрійної дії для рельєфних та потужних грудних м'язів!

27.08.2018

Ідеальна фізична форма не можлива без накачаних грудних м'язів та сильних плечей. Це тренування допоможе вам набрати силу, збільшити розмір, покращити симетрію та загальну форму м'язів усієї верхньої частини тіла.

20.06.2018

Скільки повторів Ви можете зробити з вашою робочою вагою в 4ПМ? Відповідь може бути очевидною, але ваш потенціал у цьому важливому силовому показнику набагато більший, ніж ви думаєте. Ось хитрий спосіб стати сильним!

20.06.2018

Груди і руки - це, звичайно, здорово, але відмітною ознакою накачування завжди були найширші м'язи спини, такі величезні, що закривають сонце. Зробіть крок до їх приголомшливого зростання за допомогою лише однієї простої вправи.

20.06.2018

Іноді результат так само залежить від того, чого не варто робити під час тренування, як і від того, на чому ви концентруєтеся. Щоб наростити масивні біцепси та позначити трицепси, уникайте цих 4-х приречених на невдачу стратегій!

07.05.2018

Люди продовжують використовувати цю техніку, тому що вона перетворює звичайний підхід на 10 повторів у смертельну битву з вашими групами м'язів. Прочитайте чому вам потрібно її використовувати.

12.04.2018

Цей комплексний посібник з техніки жиму на лаві для бодібілдерів допоможе взяти більшу вагу та наростити більше м'язів. Заберіть ноги з лави, займіть позицію та натисніть на вагу!

11.04.2018

Ставтеся до свого тіла, як до ідеально налаштованого інструменту та починайте кожне тренування з великим бажанням! Ця розминка включає шість етапів, але ви можете відстрілятися за ті самі 10 хвилин, які витрачаєте на біговій доріжці!

16.03.2018

Спробуй зробити перше тренування за новою програмою Total-Body Strong і будь готовий відчути ефект від кінчиків волосся до п'ят! Попрацюй інтенсивно за цією програмою три дні і може зрозумієш, що тобі не потрібно інших тренувань з підйомом ваги.