1. Интернет магазин спортивного питания Bodybuilding
  2. Тренер
  3. Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом

 

Методика подтягивания узкого хвата

1. Возьмитесь за поручни турников (поручни должны быть параллельными друг к другу. Ваше тело должно оставаться нерушимым.
2. Ноги должны быть прямыми, подъем осуществляется исключительно одними руками.
3. Используйте во время подтягиваний перчатки.

Тип упражнения: калистеника. Тип выполнения: база. Уровень: средний.

Поделиться:

Последнее в разделе
Комплекс витаминов и минералов Ровно
Пояса тяжелоатлетические Александрия
Энергетики спортивное питание Белая Церковь
Порошковые аминокислоты Чернигов
Гейнер optimum nutrition Лисичанск
Optimum nutrition Северодонецк
Спортпит энергетики Краматорск
Омега 3 капсулы Кропивницкий
Карнитин жиросжигатель Каменское
Батончики weider Константиновка
Жидкие аминокислоты Николаев
Таблетки хондроитин Черновцы
Перчатки в тренажерный зал Черкассы
Сумки спортивные Сумы
Аргинин аминокислота Житомир
Пробники спортивного питания Запорожье
Витамины для нервов Днепр
Питание л карнитин Луцк
Глюкозамин сульфат хондроитин Винница
Протеин бар Львов
Изолят сывороточного белка Никополь
Пояс спортивный Павлоград
Пробники протеина Тернополь
Сывороточные протеины Мелитополь
Биотеч витамины Хмельницкий
Пояс для тяжелоатлетов Украина
Таблетки креатин Кременчуг
Протеин вегетарианский Кривой Рог
Жиросжигатели спортпит Бровары
Добавка креатин Харьков
Спортивный энергетический напиток Киев
Biotech жиросжигатель Каменец-Подольский
Mega Amino (300 таб)
Eggshel membrane (60 капс)
Diet Stack Display
Pro bar (12*45 г) Блок
Iso Whey Zero Black (30 гр)
Mega Burner (90 капс)
Energy Shot (25 мл)
T-shirt Just dont quit white
L-Glutamine powder (300 гр)
Collagen (500 мл.)
Pro bar (45 г)
Wave+ Nano shaker 300ml (+150ml)
Vitamin C-1000mg (250 таб)
AAKG (100 капс.)
Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
Gallon (2200 ml)