Спортпит при бодибилдинге — мелатонин

Правильный отдых и сон важны для каждого человека в любом возрасте. Наше тело умеет грамотно позаботиться о себе — шишковидная железа в головном мозге человека производит гормон сна — мелатонин. Именно он отвечает за регулировку ритма сна. Правильные периоды для бодрствования и отдыха являются залогом хорошей работы всего организма. Глубокий сон позволяет всем системам тела перезагрузиться, отдохнуть, восстановиться.

Особенно важно это для спортсменов, которые регулярно поддают свой организм испытаниям на выносливость, ведь бодибилдинг требует постоянных огромных энергетических затрат. Опытные бодибилдеры знают насколько важен качественный и своевременный сон для роста мышц. Так как с увеличением нагрузок и с возрастом натуральная выработка мелатонина уменьшается, а получать его с продуктами питания очень непросто, многие атлеты принимают гормон сна в виде биологически активной добавки в комплексе со спортивным питанием.

Действие мелатонина на организм

После открытия гормона и выявления его действия на ритмы сна, ученые взялись за более тщательное изучение добавки на здоровье и организм в целом. Исследования показали, что гормон оказывает множество положительных действий. Принимая БАДы (таблетки или капсулы) с мелатонином можно достичь отличных результатов в спорте, так как он:

• укрепляет костную массу;
• предотвращает заболевания скелета (остеопороз);
• устраняет дневную вялость, усталость;
• обеспечивает легкое, быстрое засыпание, устраняет ночные пробуждения;
• восстанавливает природные циркадные ритмы;
• улучшает самочувствие, настрой, предотвращает депрессионные состояния;
• повышает стрессоустойчивость;
• положительно действует на эндокринную системы;
• является «эликсиром долголетия»;
• мощный антиоксидант, защищающий клетки ДНК, благодаря чему замедляется старение организма;
• оказывает укрепляющее действие на иммунную систему;
• противодействует развитию опухолей и новообразований;
• нормализует гормональный фон;
• уменьшает уровень холестерина.

Мелатонин не является допингом, и помогает быстрому восстановлению организма после интенсивных нагрузок и тренировок, а потому многие спортсмены принимают БАДы с гормоном на постоянной основе. Преимущество добавки в том, что она не вызывает привыкания и зависимости.

Где приобрести качественные БАДы с мелатонином?

В Украине спортивное питание от мировых производителей, в том числе и большой выбор мелатонина в таблетках или капсулах, можно в купить магазинах BodyBuilding (Киев, Белая Церковь, Винница, Житомир, Хмельницкий), заказать в интернете в популярных социальных сетях или на сайте компании bb.ua, на котором представлены карты товаров (состав, цена, производитель), при этом стоимость во время акции будет более выгодной. Если покупатель не может посетить магазин в Киеве, Виннице или других городах, можно оформить покупку спортивного питания с доставкой. Для этого можно связаться с компанией любым, удобным способом и заказать необходимые товары. Сетью доставки курьерской компании «Новая Почта» охвачена вся Украина, а потому получить покупку можно в любом населенном пункте страны. Оплату покупки клиент проводит любым, выгодным для него способом. Компания часто проводит акции и распродажи, предоставляет бесплатные консультации по употреблению спортпита, сочетаниям разных препаратов, их действию на организм атлета. На заказы на крупные суммы действуют скидки. Зарегистрированные пользователи становятся участниками программы лояльности, позволяющей накапливать скидку и приобретать нужные товары с большей выгодой.