Коллаген при занятиях спортом

Во время интенсивных физических нагрузок давлению подвергаются кости, суставы, кожа. Укрепить ткани поможет коллаген — нитевидный белок, участвующий в синтезе соединительной ткани. Вещество предотвращает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и повышает выносливость.

Спортивный рацион питания с достаточным содержанием белков и микроэлементов напрямую влияет на эффективность тренировочного процесса в бодибилдинге. При неправильном питании достичь результатов в спорте будет трудно. Употребление спортивных добавок повышает продуктивность тренировок.

Хороший эффект дают витамины с коллагеном. Они обеспечивают упругость кожи и соединительных тканей, предотвращают изнашивание суставов, ускоряют восстановление мышц и реабилитацию после травм, снижают болевой синдром во время выполнения упражнений. Нитевидный белок необходим как профессиональным спортсменам, так и тем, кто просто заботится о своем здоровье. Это отличное средство для красоты: вещество улучшает состояние кожи и волос, благоприятно влияет на внешний вид человека.

Коллаген для спортсменов: разновидности и особенности

Современные препараты для спортсменов содержат гидролизованный белок — наиболее полезный тип, отличающейся повышенной усвояемостью. По форме выпуска выделяют средства в виде:

• порошка;
• капсул;
• таблеток;
• жидкости.

Порошковые вещества подходят для приготовления коктейлей. Они усваиваются в течение 30 минут и насыщают организм суточной нормой белка (при соблюдении рекомендованной дозировки). Порошок в желатиновой капсульной оболочке отличается удобством использования. Его легко брать с собой в дорогу и принимать при любых обстоятельствах. В таблетках содержатся невысокие дозы коллагена. Их пьют по несколько штук в течение дня. Жидкие препараты наиболее концентрированы. Они содержат вспомогательные питательные вещества и отличаются высокими показателями усвояемости.

Выбирайте питательные добавки в соответствии с индивидуальными вкусовыми предпочтениями и финансовыми возможностями. Придерживайтесь рекомендаций специалистов. Перед применением изучите инструкцию. Сочетая коллаген с другими БАДами, учитывайте совместимость препаратов. Применяйте средства курсами.

Коллаген в спортивном магазине BodyBuilding: лучший спортпит в Украине

Проверенные пищевые добавки — залог крепкого здоровья и отличных спортивных результатов. В интернет-магазине BodyBuilding можно купить коллаген и другое спортивное питание для бодибилдинга от лучших производителей. Прямое сотрудничество с поставщиками позволяет нам устанавливать выгодные цены на коллаген и другое спортивное питание. Выбирайте коллаген от американского, британского, испанского или венгерского производства. Добавьте понравившийся товар в корзину, нажмите «Оформить заказ» и заполните форму. Цена доставки зависит от места вашего проживания и величины заказа.