Протеиновые комплексы

Много людей в нашей стране придерживаются здорового образа жизни и регулярно посещают спортивные залы для поддержания тела в хорошей форме. Одним из самых популярных видов спортивных занятий являются тренировки для набора мышечной массы. Благодаря им телу можно придать привлекательную атлетическую форму с рельефными мышцами. Ускорить набор мышечной массы поможет рацион с большим количеством белка. Когда организовать питание должным образом невозможно, на помощь придут протеины - специальные спортивные добавки, насыщающие организм человека необходимыми аминокислотами.

Протеин может иметь растительное или животное происхождение. Для его производства используют различные виды сырья, от которого зависят конечные свойства продукта. Одни виды легко усваиваются пищеварительным трактом, поэтому быстро начинают насыщать мышечную массу необходимыми аминокислотами, а для усвоения других требуется значительное время. Из-за такой разницы многие спортсмены принимают по несколько добавок одновременно, что неудобно. Уменьшить количество приемов спортивных пищевых добавок помогут многокомпонентные смеси.

Протеиновый комплекс с различными видами белка способен насыщать организм человека аминокислотами на протяжении длительного времени. Купить многокомпонентный комплексный протеин можно на сайте интернет-магазина ВВ с доставкой в Киев и другие города нашей страны, выгодная цена на любой мультикомпонентный комплекс гарантирована.

Из чего состоят комплексные протеиновые смеси?

Чаще всего в состав многокомпонентных смесей входят:

• быстрые и медленно усваиваемые белки;
• дополнительные аминокислоты;
• жиры и углеводы;
• витамины, микроэлементы и минералы;
• жирные кислоты;
• вспомогательные компоненты.

Основную часть смеси составляют протеины разной скорости усвоения. Их часто дополняют другими аминокислотами, участвующими в строительстве мышечной массы, глицин. В состав комплексов входят жиры и углеводы, которые не удалось убрать во время очистки протеина. Протеиновые комплексы с меньшим количеством жиров и углеводов более эффективны.

Витамины и другие микроэлементы не принимают прямого участия в построении мышечной массы, но оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. Подобное воздействие имеют и жирные кислоты. Поскольку из порошка протеинового комплекса готовят белковые коктейли, многие производители используют пищевые добавки для придания смеси приятного вкуса и запаха.

Какой протеиновый комплекс выбрать?

Выбор многокомпонентной белковой смеси напрямую зависит от цели, которой вы хотите достичь во время тренировочного процесса. Сывороточный изолят хорошо подходит для набора мышечной массы, а концентрат и изолят помимо набора массы помогут сформировать хороший рельеф мышц. Получить подробную консультацию и помощь с выбором протеинового комплекса вы всегда можете у специалистов в области питания нашего интернет-магазина.