1. Интернет магазин спортивного питания Bodybuilding
  2. Тренер
  3. Разножка в выпадах

Разножка в выпадах

Разножка в выпадах

 

Для того,чтобы верно выполнить следующее упражнение следуйте рекомендациям:

  1. Встаньте в положение выпада (правая нога впереди, колено согнуто, левая сзади, прямая; правая рука опирается на правое бедро, левая на полу).
  2. Активно работая руками, отталкивайтесь, меняя ноги и снова приземляйтесь в выпад.
Тип упражнения: работа с отягощением. Тип выполнения: изоляция. Уровень: тяжелый.

Поделиться:

Последнее в разделе
Препараты для повышения тестостерона Бровары
Батончики протеин бар Николаев
Протеин ultimate nutrition Белая Церковь
Мелатонин спортивное питание Луцк
Таурин аминокислота Каменское
Эль лизин Мелитополь
Атлетические футболки Чернигов
Пробники спортивного питания Ивано-Франковск
Креатин капсулы Павлоград
Таблетки хондроитин глюкозамин Лисичанск
Антиоксиданты Славянск
Таблетки аминокислоты Украина
Спортпит омега 3 Житомир
Гейнер olimp Никополь
Изолят протеина Одесса
Аминокислотный биокомплекс Тернополь
Минеральный комплекс Харьков
Добавки для мышц Полтава
Батончики weider Кропивницкий
Карнитин спортпит Черновцы
Антиоксиданты комплекс Каменец-Подольский
Комплексные аминокислоты Кривой Рог
Энергетические напитки Константиновка
Спортивные препараты Александрия
Креатин universal nutrition Хмельницкий
Хондроитин сульфат глюкозамин Ужгород
Спортивная питание Днепр
Рыбий жир капсулы Северодонецк
Фляга спортивная Винница
Белковый гидролизат Ровно
Жиросжигатели cloma pharma Львов
Спортивную сумку Краматорск
EAA ZERO (350 гр)
100% Whey Protein Professional (920 гр.)
L-arginine (60 капс)
Wave+ Compact shaker 500ml (+150ml)
Diet Stack Display
No Xplode 3.0 (1100 гр)
Amino 5600 (200 таб.)
Cardio Pack (30 пак)
Pro bar (45 г)
Gallon (2200 ml)
Vitamin Complex (60 таб)
Wave+ Nano shaker 300ml (+150ml)
CreaSyn (120 капс)
Shaker (700 мл)
T-shirt Just dont quit white
L-carnitine 35.000 + Chrome (500 мл)
Fat-X (60 таб)
Animal Omega (30 пак)
One a Day Professional (240 г)