Bodybuilding.ua
Bodybuilding
  • Акции
    • Комплекты
    • Цена недели
  • Бренды
  • Блог
    • Здоровье
    • Питание
    • Тренировка
    • Мотивация
  • Тренер
  • О нас
    • Контакты
    • Доставка и оплата
    • Програма лояльности
  • Наши магазины
  • Instagram
  • Viber
  • What's up
  • Facebook
  • Telegram
  • Youtube
Заказать звонок
+38 068 555-51-46
  • kyivstar +38 068 555-51-46
  • lifecell +38 073 555-51-46
  • vodafone +38 095 555-51-46
  • Номер для жалоб
    и предложений
  • lifecell+38 093 264-82-44
RU
UA RU

Аминокислоты в спортивном питании

Аминокислоты относятся к соединениям органического типа и являются строительным материалом белковой структуры волос, кожи, мышц, соединительных тканей. Они выступают в качестве источника энергии, помогают быстро набрать мышечную массу, восстанавливают организм после силовой тренировки и подавляют катаболизм, негативно сказывающийся на росте мышц.

Они входят в состав многих продуктов питания, но для получения суточной нормы их не всегда достаточно, и в этом случае на помощь приходят пищевые добавки. Аминокислоты в порошках имеют более высокую концентрацию и отличаются быстрой усвояемостью, по сравнению с натуральным источником.

При этом стоит понимать, что аминокислота в виде пищевой добавки не способна заменить продукты, и ее роль направлена исключительно на восполнение нехватки для развития мышечной массы.

Порошковая форма аминокислот

Аминокислота представлена в разных формах: порошке, капсулах, жидкости, таблетках.

Кроме этого она делится на такие категории:

  • Заменимые. Эти вещества продуцирует организм самостоятельно, но иногда требуется нехватку восполнять извне. К группе относятся цистин, аспарагиновая кислота, аланин, глицин, таурин и другие.
  • Незаменимые. Такие аминокислоты организм получает только вместе с пищей или добавками. К ним относятся ВСАА, гистидин, лизин, триптофан, метионин, лизин.
  • Условно заменимые. Они продуцируются из незаменимых, но этого количества недостаточно для достижения желаемой мышечной массы только тренировками.

Как правило, цель приема аминокислот — наращивание мышц или похудение, при этом множество препаратов можно купить именно в порошковой форме. Ее преимущество заключается в простоте приготовления, быстрой скорости и высокой степени усвоения.

Покупка качественного спортивного питания

Даже самая изнуряющая силовая тренировка не может быть максимально эффективной, если организм испытывает нехватку аминокислот. При этом, их применение должно строго регулироваться в соответствии с дозировкой, потому что переизбыток также не идет на пользу спортсмену.

Существует правило, которое не меняется независимо от вкуса порошка, дозировки. Его всегда разводят только водой и выпивать готовый напиток нужно в течение 30 минут после приготовления. Иногда вкус порошка имеет определенную степень горечи, поэтому некоторые спортсмены предпочитают запивать нужную норму стаканом воды. Периодичность приема аминокислот также в среднем одинаковая и делать это нужно перед тренировкой и после, допускается одна порция перед сном.

Чтобы купить качественные порошковые аминокислоты лучше всего обратиться за помощью в проверенный магазин спортивного питания. На нашем сайте вы сможете найти не просто всю необходимую продукцию, но также быть уверенным в качестве товара, воспользоваться выгодными предложениями, акциями, программой лояльности и получить квалифицированную консультацию касательно тренировок, питания, приема добавок.

Читать далее
Питание гейнер Николаев
Батончики протеин Мелитополь
Спортпит для жиросжигания Харьков
Ел карнитин Чернигов
Омега 3 в капсулах Кривой Рог
Бар батончик Житомир
Жиросжигатели cloma pharma Украина
Ел лизин Тернополь
Протеиновые батончики Северодонецк
Спортивная добавка для суставов Ровно
Пауэрлифтерский пояс Краматорск
Аминокислоты в порошке Львов
Глюкозамин хондроксид Полтава
Препараты повышающие тестостерон Павлоград
Жиросжигатель biotech Днепр
Эл лизин Запорожье
Протеин ultimate nutrition Бровары
Перчатки спортивные Одесса
Добавка креатин Киев
Аминокислоты biotech usa Ивано-Франковск
Атлетический пояс Черкассы
Эль карнитин Никополь
Хондроитин сульфат Александрия
Кроссфит перчатки Хмельницкий
Таблетки хондроитин глюкозамин Каменское
Витаминно минеральные комплексы Сумы
Витамины спортивное питание Каменец-Подольский
Рыбий жир таблетки Славянск
Предтренировочные комплексы Лисичанск
Гидролизат сывороточного протеина Ужгород
Гейнер оптимум нутришн Белая Церковь
Гидролизат протеина Кременчуг
Tribooster (120 таб)
100% Creatine Monohydrate (300 гр)
Maca (60 капс)
Wave+ Compact shaker 500ml (+150ml)
Diet Stack Display
Spirulina (100 таб)
Amino Energy Zero with Electrolytes (360 гр)
Omega 3 (100 капс.)
One a Day Professional (240 г)
T-shirt Just dont quit white
Zero Sauce (350 мл)
Vitamin E (60 капс)
Animal Immune PAK (30 пак)
Pro bar (45 г)
Collagen (500 мл.)
Bottle BioTech (750 мл)
Animal Pak (44 пак)
Gallon (2200 ml)
  • Протеин и казеин цена Вас обрадует, заказывайте спортивное питание и протеин сывороточный с доставкой на портале для тренировок, здорового образа жизни и аксессуаров для тренажерного зала BB
  • В каталоге интернет магазина для бодибилдинга bb.ua можно купить перчатки для тренировок, а также есть батончик power pro - выбирайте с доставкой по Чернигову.
  • Жиросжигатели спортивное питание в магазине спортпита BodyBuilding, лучшая цена на омега 3 капсулы с доставкой в Николаеве.
  • Глюкозамин хондроитин цена всегда выгодная, а если Вы живете в Александрии и ищете витамины купить можно у нас!
  • Если интересует спортивный шейкер по выгодной цене, и нужно купить сумку для спортзала в Черновцах - с этим мы Вам поможем!
Каталог
Каталог
Спортивное питание БАДы По видам спорта Снаряжение и аксессуары Акции Видеотренер Комплекты Скидки Бренды Блог
Клиентам
Клиентам
Программа лояльности Доставка и оплата Договор публичной оферты Контакты О нас Карта сайта

Подписаться на спецпредложения

arrow
Контакты
Контакты
Call-центр
ПН - ПТ: 10:00 - 19:00
СБ - НД: 10:00 - 17:00
kyivstar+38 068 555-51-46 lifecell+38 073 555-51-46 vodafone+38 095 555-51-46
Номер для жалоб и предложений
+38 093 264-82-44

Электронный адрес

bodybuilding.prom@gmail.com
kyivstar+38 068 555-51-46 lifecell+38 073 555-51-46 vodafone+38 095 555-51-46
Номер для жалоб и предложений
+38 093 264-82-44
Мы в социальных сетях
Instagram Viber What's up Facebook Telegram Youtube
Visa Mastercard
© Bodybuilding.ua, 2014 - 2025