Упражнения на Трицепс

Все упражнения
  • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье узким хватом

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание на трицепс из - за головы с канатом

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание с канатом в кроссовере

    Группа мышц: трицепс

  • Французский жим лежа EZ - грифом

    Группа мышц: трицепс

  • Отжимания на трицепс от скамьи

    Группа мышц: трицепс

  • Французский жим лежа на наклонной скамье с гантелями

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание руки с гантелью в наклоне

    Группа мышц: трицепс

  • Отведение руки в наклоне на трицепс

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание на трицепс из - за головы с канатом

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание с канатом в кроссовере

    Группа мышц: трицепс

  • Обратные отжимания от скамьи

    Группа мышц: трицепс

  • Французский жим лежа

    Группа мышц: трицепс

  • Жим гантели из - за головы стоя

    Группа мышц: трицепс

  • Жим мяча из -за головы стоя

    Группа мышц: трицепс

  • Разгибание рук в кроссовере хватом "Молоток"

    Группа мышц: трицепс