1. Интернет магазин спортивного питания Bodybuilding
  2. Тренер
  3. Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом

Подтягивания узким хватом

Методика подтягивания узкого хвата

1. Возьмитесь за поручни турников (поручни должны быть параллельными друг к другу. Ваше тело должно оставаться нерушимым.
2. Ноги должны быть прямыми, подъем осуществляется исключительно одними руками.
3. Используйте во время подтягиваний перчатки.

Тип упражнения: калистеника. Тип выполнения: база. Уровень: средний.

Поделиться:

Последнее в разделе
Батончики энергетические Винница
Витамины оптимум нутришн Белая Церковь
Жир в капсулах омега Житомир
Карнитин л Сумы
Креатин universal nutrition Запорожье
Протеин синтракс Краматорск
Хондроксид с глюкозамином Кривой Рог
Гидролизат сывороточных белков Черновцы
Бутылка для спорт питания Черкассы
L глютамин Ровно
Предтренировочный комплекс Тернополь
Футболка спортивная Хмельницкий
Аланин аминокислота Ивано-Франковск
L лизин Никополь
Пробники спортивного питания Украина
Аргинин аминокислота Константиновка
Спортпит для суставов и связок Киев
Гейнер спортивное питание Одесса
Протеиновые батончики weider Львов
Гейнер biotech Кременчуг
Таблетки рыбий жир Харьков
Перчатки в тренажерный зал Ужгород
Таблетки омега 3 Полтава
Гидролизат сывороточного белка Днепр
Аминокислоты биотеч Каменец-Подольский
Питание жиросжигатели Павлоград
Протеин многокомпонентный Славянск
Тренировочный пояс Мелитополь
Ультимейт нутришн Лисичанск
Глюкозамин сульфат и хондроитин Чернигов
Протеиновый батончик power pro Каменское
Хондроитин сульфат глюкозамин Бровары
Mega Amino (300 таб)
Fenugreek (60 капс)
Omega 3 (100 капс.)
Wave+ Compact shaker 500ml (+150ml)
Shaker (700 мл)
Protein Power (1000 гр)
L-Tryptophan (60 капс)
Bottle BioTech (750 мл)
Gallon (2200 ml)
Diet Stack Display
Whey Protein (1800 гр)
Glutamine Peptide (180 таб)
Wave+ Nano shaker 300ml (+150ml)
BCAA 6400 (375 таб.)
One a Day Professional (240 г)
Animal Omega (30 пак)
Animal Pak (44 пак)
T-shirt Just dont quit white
Pro bar (45 г)