Камбаловидные

Все упражнения

• 

  Жимы носками лежа в тренажере для жима ног

  Группа мышц: камбаловидные, голень

• 

  Подъемы голени сидя в тренажере

  Группа мышц: камбаловидные, икры

• 

  Подъемы голени стоя в тренажере

  Группа мышц: камбаловидные, икры

• 

  Подъем на носки стоя

  Группа мышц: камбаловидные, голень