Що таке креатин і навіщо він потрібний спортсменам?

Сьогодні професійним спортсменам неможливо обійтися без введення до свого раціону спеціальних добавок, дія яких спрямована на швидке, але при цьому безпечне досягнення поставлених цілей. З огляду на високий рівень популярності вони представлені на ринку широкою видовою різноманітністю, але при цьому далеко не кожен продукт є абсолютно безпечним. А саме цей баланс — безпека та ефективність — є оптимальним.

Одна з найбільш затребуваних добавок серед початківців та професійних спортсменів — креатин. Його прийом рекомендований як людям, які захоплюються силовими дисциплінами (бодібілдинг, пауерліфтинг), так і легкоатлетам, шанувальникам активного фітнесу. Причина цього досить тривіальна — ця речовина сприяє підвищенню витривалості, активному набору м’язової маси з невеликим відсотком відкату після припинення прийому. І при цьому креатин абсолютно безпечний, тому що не є чужорідним для організму, він продукується ним самостійно.

Де купити якісний креатин в Україні?

Добавка вимагає щоденного прийому курсом, оскільки має накопичувальну дію. Вона проявляється у наступному:

• зниження м’язової втоми під час фізичної активності;
• підвищення рівня витривалості;
• зниження ймовірності травмування;
• збільшення фізичної сили;
• активне зростання м’язової маси;
• прискорене відновлення після тренувань.

У процесі прийому збільшується загальний тонус організму, знижується рівень холестерину в крові.

Звичайно, все перераховане можливе за умови дотримання рекомендацій щодо прийому, оптимального дозування, використання якісної добавки. Також слід розуміти, що креатин — це не чарівний порошок, який працює самостійно. Рівень фізичного навантаження під час курсу не можна знижувати. Оптимальним буде поступове його підвищення для прискорення обмінних процесів у м’яких тканинах. Купити якісний креатин завжди можна в нашому інтернет-магазині Progress Nutrition, сервісом швидкої доставки замовлень з якого охоплена вся Україна.

Креатин — ціна безпечної добавки для спортсменів

Якщо потрібен реальний хороший результат, не варто економити на спортивному харчуванні. Ця проста істина добре відома кожному професійному спортсмену. Практика показує, що тренування без прийому креатину є набагато менш ефективними, так як м’язи швидко втомлюються, а тривалий відновлювальний період через активне вироблення молочної кислоти у м’язах не дозволяє відвідувати тренування частіше без шкоди для загального фізичного стану. Але якщо придбати найдешевшу добавку, ситуація навряд чи зміниться на краще.

Інтернет-магазин Progress Nutrition пропонує своїм покупцям лише високоякісне спортивне харчування із збалансованим безпечним складом. Результату від його застосування не доведеться чекати довго за дотримання рекомендацій виробника. Замовити креатин з доставкою по Україні у зручній формі випуску можна на нашому сайті bb.ua.