L-карнітин — найкращий помічник у боротьбі за рельєфне тіло

Всупереч поширеній помилці, ця речовина природного походження не є вітаміном, тому що може синтезуватися організмом самостійно в печінці та нирках за участю амінокислот (метіонін, лізин). Вона має деяку подібність до вітамінів групи В. Також часто її плутають з жироспалювачем, але вона також не виступає в ролі останнього у звичному розумінні. Основна її функція — це транспортування жирової тканини в мітохондрії м’язів. Саме там і лише за наявності активних аеробних навантажень з жирової тканини вивільняється енергія.

Отримати Лкарнітин можна із продуктів харчування. Найбільша кількість вітаміноподібної речовини міститься у червоному м’ясі, рибі. Також вона присутня в сої, авокадо, молочних продуктах. Добова доза для дорослої людини становить 300 мг. Отримати її лише з продуктів харчування практично неможливо, оскільки у випадку м’яса при термічній обробці більша частина L-карнітину зникає. Відповідно, спортсменам слід замислитись про необхідність прийому біологічно активних добавок, у складі яких він присутній.

Ел-карнітин — дія на організм спортсмена

Речовину можна віднести до поліфункціональних через її широкий спектр дії та участь у багатьох процесах життєдіяльності організму. Вона дозволяє:

• інтенсифікувати спалювання жирової тканини з виділенням енергії;
• підвищити витривалість;
• покращити загальний тонус організму;
• посилити розумову та фізичну активність;
• підвищити адаптаційні можливості організму, стресостійкість;
• провести безпечну детоксикацію;
• збільшити відсоток сухої м’язової маси;
• знизити рівень холестерину;
• покращити метаболізм, функціональність міокарда;
• стимулювати регенерацію тканин.

Л-карнітин у складі спортивного харчування — це основа успішних інтенсивних тренувань. Деякі фахівці у період прийому рекомендують дотримуватися високожирової дієти, але застосовувати таку методику слід лише тим людям, які мають постійний високий рівень динамічних фізичних навантажень. Купити безпечні якісні біодобавки з його вмістом можна завжди в інтернет-магазині Progress Nutrition, компетентні консультанти якого із задоволенням допоможуть з вибором оптимального продукту.

L-карнітин — ціна в Україні

Чехія, США, Польща, Угорщина — саме продукція від виробників із цих країн представлена ​​в каталозі нашого сайту bb.ua. При формуванні асортименту ми завжди робимо акцент на якість, ефективність та безпеку спортивного харчування, тому, зробивши замовлення у нас, ви можете бути впевнені у відмінному результаті. Наші менеджери допоможуть підібрати оптимальний склад, проконсультують з усіх питань — від дозування, частоти та тривалості прийому до побудови збалансованого раціону, ефективної програми тренувань для досягнення кращого результату. В інтернет-магазині Progress Nutrition замовити Л-карнітин, ціна якого з лишком виправдовується ефективністю, можна з доставкою до всіх населених пунктів країни.