Кальцій: мінерал для міцного здоров’я та хорошого самопочуття

Кальцій – важливий для здоров’я мінерал, який сприяє багатьом життєво важливим процесам в організмі. Зокрема, надзвичайно корисний кальцій для кісткової тканини та зубної емалі. Крім того, цей мікроелемент відіграє велику роль у передачі нервових імпульсів та регуляції артеріального тиску. Якщо організму не вистачає кальцію, він «забиратиме» мінерал з кісток та зубів, що погіршує стан та самопочуття людини. Отримати мінерал можна разом з продуктами харчування та спеціальними добавками, що містять вітаміни у необхідній для людини кількості.

Які корисні властивості мають кальцієві добавки та кому вони рекомендовані до вживання?

Вживання добавок, де міститься кальций, може позитивно вплинути на організм людини. У першу чергу, він дозволить запобігти втрати кісткової маси, сприяє мінералізації кісток. Перерахуємо інші позитивні ефекти харчової добавки кальцію на організм:

• Покращує процес спалювання жиру, корисний для людей, що страждають від ожиріння.
• Пришвидшує метаболічний процес в організмі, сприяє здоровому схудненню.
• Робить кістки та зуби більш міцними, пришвидшує відновлення після травм кінцівок.
• Знижує високий кров’яний тиск та стабілізує стан людей, що страждають від гіпертонічної хвороби.
• Служить профілактикою ряду захворювань жіночої репродуктивної системи, зокрема, полікістозу яєчників.

Також проведено наукові дослідження, які підтверджують, що нутрієнт знижує ризик розвитку онкологічних захворювань, зокрема, раку прямої кишки.

Кому потрібно вживати кальцій? У першу чергу, йдеться про людей, які дотримуються вегетаріанської дієти та не отримують достатню кількість мінералу з їжею. Також купити кальцій ціна на який доступна, буде доречно для тих, хто:

• притримується харчування, багатого протеїном та натрієм;
• страждає від хвороби Крона та інших захворювань ШКТ;
• проходить курс лікування препаратами на основі кортикостероїдів.

У якій формі випускаються добавки на основі кальцію та якою є добова норма споживання?

Купити добавки з кальцієм, ціна яких доступна, можна в двох формах:

• Карбонат кальцію.
• Цитрат кальцію.

Які кальцій вітаміни купити краще за все? Орієнтуйтесь на виробника, дозування та форму препарату. Добові норми споживання складають:

• 1000 мг на добу – діти;
• 1500 – 2000 мг на добу – дорослі.

Небажано вживати цей мінерал з фосфором, магнієм чи залізом. Натомість позитивний вплив на засвоєння мінералу справляє вітамін Д3, котрий застосовується для профілактики рахіту, остеопорозу та інших захворювань.

Зверніть увагу, що передозування кальцієм може викликати погіршення самопочуття та призвести до проблем з нирками, артеріальним тиском та іншими життєво важливими системами. Тому дозування препарату, зокрема, якщо його вживання призначене в лікувальних цілях, визначає спеціаліст.

В нашому інтернет-магазині ви можете кальцій вітаміни купити за найбільш доступною ціною. Для оформлення замовлення скористайтеся кошиком або телефонуйте нашим менеджерам. Запрошуємо за покупками, які допоможуть підтримати здоров’я та гарне самопочуття вже зараз!